ورشة تدريبية بعنوان: إدارة الاتزان الحياتي صحتك في وظيفتك وحياتك

ad28

سأقدم هذه الورشة التدريبية في مركز العلمية الوطنية.

وستشمل المحاور التالية:

  1. تعريف الاتزان الحياتي
  2. العوامل المؤثرة على الاتزان الحياتي
  3. إدارة دوائر اليوم
  4. تحديد مصادر الضغوطات في الحياة والعمل وإدارتها
  5. معادلة النجاح والسعادة والرضا
  6. ثمانية خطوات نحو الاتزان

كاتب صحفي، وناشط مجتمعي، وطبيب اختصاصي في الصحة المهنية، من دولة الكويت.