صحة مهنية

شؤون الصحة المهنية

تأنق واخرج على الدنيا! الضغط بقدر معقول يكون دافعاً للعمل والاستعداد، لكنه عندما يزيد على الحد الذي يتمكن معه الإنسان من الصمود فإنه سيقصم ظهره

  في الموروث الآسيوي القديم أن حكيماً كان يسير في الأدغال،…

صورة توضيحية تبين مقدار الوزن الواقع على الرقبة عند استخدام الهاتف الجوال

ساعدوني كي أنام لا توجد قاعدة ثابتة لمسألة النوم عند الإنسان، فهي مرتبطة بالعديد من العوامل والمعايير الشخصية

سؤال يكثر تداوله، كم ساعة من النوم يحتاج…

وصفة «سريعة» للتغلب على السرعة! أول الطريق للعودة إلى المسار السليم يتمثل في أن يسأل نفسه دائما حول كل شأن من شؤون حياته، لماذا أفعل هذا؟ وماذا أريد من ورائه؟

وتيرة الحياة اليوم، مع هذه التطورات التقنية الأخاذة، قد صارت…

ما هو سر النجاح؟! لو اعتنيت أولًا بسعادتك، ستُنجز أفضل في عملك!

بقلم: كيث برين اختيار وترجمة:…

ما أخفوه عنك في مشروع البصمة الوراثية

“رب ضارة نافعة”. لم أجد أنسب من هذه…

ورشة تدريبية بعنوان: إدارة الاتزان الحياتي صحتك في وظيفتك وحياتك

سأقدم هذه الورشة التدريبية في مركز العلمية الوطنية. وستشمل المحاور…

المفتاح السريع!

أكتب هذه المقالة بواسطة كمبيوتري الكفي، وذلك باستخدام برنامج لوحة…

حال المبدع في وطني!

المبدع متمرد بطبيعته… لا يطيق الإطارات، يكره القيود…

فوائد الماء. (انفوجرافيك)

انفوجرافيك مفيد حول فوائد الماء..  

Causes of Stress at Work and How to Relieve It

Being stressed at work can take its toll…

من يعطيني وقته الضائع؟!

يروى أن برنارد بنسون الكاتب الإنكليزي المعروف، مؤلف كتاب “السلام”…